Многие женщины, вынашивающие ребенка, даже и не замечают, что они находятся в нервном напряжении. Частые перемены в настроении, страхи и беспокойства для них становятся привычным и нормальным явлением. Однако, регулярные стрессы не безвредны для организма будущей мамы и ее ребенка.
Чем опасны стрессы во время беременности
Необходимо знать, какие симптомы имеет данное состояние и вовремя обратить на них внимание:
- расстройство снаслабость, апатияснижение работоспособностиплохой аппетитнервозность и раздражительностьповышенное сердцебиениевысокое артериальное давлениеголовокружениеритмичные движения конечностей (тремор)сниженная работа иммунной системы
Если присутствуют некоторые из этих симптомов, следует обязательно применять меры, которые помогут справиться с ними.
Сильные переживания во время вынашивания ребенка могут стать причиной ужасных последствий:
Причины для стресса
- Стать причиной небольшого веса рожденного ребенкаБеспокойства в последние триместры беременности нередко приводят к аномалиям в развитии нервной системы малышаТрудная адаптация ребенка в коллективеСиндром гиперактивности и аутизмПереживания в первых триместрах беременности могут стать причиной кислородного голодания (гипоксии) плодаФобияЗаболевание энурезВнутриутробные аномалии развития плодаАллергия и астматические приступыСпровоцировать преждевременные родыМожет развиться сахарный диабетПривести к заболеванию сердечно-сосудистой системы
Для предотвращения всех этих ужасных проявлений рекомендуется принимать успокоительные препараты. Правильно подобранные лекарственные средства помогут женщине чувствовать себя спокойной на протяжении всей гестации.
Список препаратов
Многие антистрессовые препараты категорически запрещены женщинам в положении. Но некоторые капли и таблетки, в состав которых входят растительные компоненты, пить разрешается.
Специалисты рекомендуют, особенно на начальных сроках беременности, избегать частого приема лекарств. Порой даже самый безвредный препарат может плохо повлиять на развитие плода. Поэтому в эти 3 месяца лучше всего ограничиться прогулками по свежему воздуху и хорошим сном.
Препарат Персен, содержащий растительные компоненты. В его составе не имеется фенобарбитала, который негативно воздействует на формирование нервной системы плода. Персен содержит сухие экстракты валерианы, мелиссы и перечной мяты. При принятии таблеток, в указанной по инструкции дозе, побочных эффектов не возникает.
Читайте также:Антибиотик против хеликобактер пилори: лечение заболевания
Препарат снимает нервное напряжение, улучшает сон, нормализует функционирование сердца. Помогает в сочетании с другими лекарствами понизить вероятность выкидыша.
Беременным принимать таблетки рекомендуется при:
Показания к употреблению
- бессонницесильной раздражительноститревожном состояниичастых переменах в настроении
Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом. Самостоятельно принимать таблетки не рекомендуется.
Новопассит – еще одно успокоительное средство, которое можно пить при беременности, назначается во 2 и 3 триместре. Препарат содержит мелиссу, зверобой, валериану, боярышник. Все эти травы оказывают успокаивающее воздействие. Таблетки улучшают сон, успокаивают нервы. Также их следует принимать при сильной слабости и усталости. По инструкции необходимо пить по 1 таблетке 3 раза в день до еды.
Новопассит считается безвредным лекарственным средством для беременных. Если его правильно принимать, то нарушений в формировании плода не должно произойти.
Препарат выпускается в двух формах. Женщинам, вынашивающим ребенка, больше подойдут таблетки.
Из валерианы изготавливают успокаивающие средства в жидких и твердых формах. Беременным разрешается принимать данное лекарство в таблетках. Настойки запрещается пить из-за содержания в них спирта.
Валериана считается самым безвредным успокаивающим средством для будущих мам. Многие врачи рекомендуют именно его. Препарат можно пить в первые 3 месяца беременности. Во 2 триместре он способствует снятию тонуса матки. А на 8 и 9 месяце валериана помогает справиться в лечении гестоза.
Выбор определяет врач
Препарат глицин, содержащий аминокислоту. Выпускается в виде таблеток и порошка. Препарат начинает действовать после первой недели приема. Он снимает нервное напряжение, улучшает сон и настроение.
Пустырник – растительное средство, которое оказывает успокоительное, антибактериальное воздействие, понижает артериальное давление, нормализует функционирование сердца и очищает кровь. Беременным не разрешается принимать его в таблетках. Однако можно заваривать и пить из травы пустырника отвары и чаи. Его рекомендуется употреблять при сильной слабости, стрессе, нарушениях сна и гипотиреозе.
Читайте также:Таблетки для концентрации внимания: особенности выбора в разном возрасте
Мелисса – многолетнее растение, помогающее справиться с нарушениями в работе пищеварения, психическими расстройствами, головной болью и бессонницей. Ее листья добавляются в чай и применяются для приготовления настоев.
Растение не противопоказано для беременных. Оно улучшает сон, успокаивает нервную систему. Не рекомендуется употреблять мелиссу слишком часто, она может вызвать побочные эффекты. Перед применением пройти консультацию у врача.
Альтернатива лекарственным средствам
В 1 триместре беременности желательно отказаться от приема антистрессовых препаратов. Помогать будущей маме справиться с нервным напряжением должны родные и близкие люди, чтобы избежать страшных последствий стресса. Существует много методов, которые способны улучшить состояние беременной женщины:
Полезные эмоции
Прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание комнаты.Стараться думать только о хорошем. Для этого существуют специальные тренинги. Также можно записаться к психологу.Избавляться от негативных мыслей, рассказав другому человеку о своих страхах.Правильно питаться. Употреблять больше фруктов и овощей.Спать сколько требует организм.Делать физические упражнения для беременных.Поддерживать общение с людьми, которые приятны. Стараться не общаться с теми, кто огорчает.Больше времени уделять отдыху.
Будущая мама не должна зацикливаться на неприятных мелочах жизни, а больше думать о своем малыше, чтобы он родился здоровым.
Запрещенные успокоительные при беременности
Многие успокоительные лекарственные средства категорически запрещено принимать на протяжении всей беременности. Это препараты:
- Корвалол. Некоторые считают, что данное лекарство безвредно на начальных сроках беременности, и они ошибаются. В него входит фенобарбитал, который может привести к нарушениям в развитии плода.Боярышник. Назначается врачом только в крайних случаях для расслабления сердечной мышцы и понижения артериального давления. Его запрещается принимать из-за содержащегося в нем спирта. При употреблении возможно усиление симптомов токсикоза.Препараты с транквилизаторами, барбитуратами. Они все негативно воздействуют на плод и могут привести к тяжелым последствиям.
Читайте также:Пантогам: инструкция, отзывы и аналоги препарата
Перед приемом любого успокоительного средства для беременных, стоит пройти консультацию у специалиста. Также при покупке какого-либо препарата следует ознакомиться с его инструкцией.
Важно знать, что в период гестации лучше всего стараться успокаивать нервы не медикаментозными средствами, а полноценным сном, хорошим питанием, позитивными мыслями, прогулками и общением в приятных компаниях.
Источник: