Любое путешествие на машине, автобусе и другом виде транспорта могут омрачить неприятные симптомы: приступы тошноты, рвоты, нередко потеря сознания и т.д. Такое состояние считается весьма распространенным и зарождается не только у детей, но и взрослых, а также у беременных женщин. Симптомы укачивания проявляются приблизительно у 30% населения нашей необъятной планеты. После остановки движения все эти признаки исчезают самостоятельно и терапия не требуется. Но как быть, если необходимо провести в дороге большое количество времени?
Причины укачиваний
Врачи утверждают, что главная причина появления этого состояния связана с вестибулярным аппаратом. Данный орган, который представляет часть внутреннего уха, отвечает за равновесие человека и его ориентацию в пространстве. Даже незначительное изменение тела, которое особо интенсивно ощущается во время езды, пробуждает у него реакцию.
Обычно, у детей до года такая проблема отсутствует, поскольку этот орган находится в пассивном состоянии. Проблемы появляются намного позже, вследствие следующих причин:
Укачивание в транспорте
- Нарушения вестибулярного аппаратаЗаболевания органов слухаВегетативной дисфункцииДефицита витаминовАромата табака и спиртных напитковУпотребления алкоголяПереутомленияИспользования гормональных противозачаточных средствБеременностиСтрахаСтресса и т.д.
Способов избавления от мучительных признаков существует очень много, начиная от медикаментозных, народных средств и заканчивая элементарными правилами и рекомендациями, которые стоит соблюдать людям, страдающим кинетозом (укачиванием).
Симптомы
Проявление тошноты
В первую очередь выступает испарина, возникает страх, снижается пульс и кровяное давление. Далее проявляются следующие признаки:
- Кружится головаОтмечается нарушение координации движенийТошнотаБледность кожных покрововПовышенное слюноотделениеНередко потеря сознанияРвота
Кинетоз никоим образом не угрожает здоровью человека, однако, его симптомы весьма неприятны. Обычно, спустя несколько минут после окончания движения, признаки исчезают без медицинской помощи.
Медикаментозные методы лечения
Первоначально стоит отправиться к доктору. Он сможет выявить причину возникновения состояния и назначить медикаментозное средство, которое подойдет только вам.
Ниже рассмотрим самые популярные и лучшие средства:
Аминалон. Активное составляющее — гамма-аминобутировая кислота. Стоит отметить, что этот препарат можно приобрести только по рецепту. Производится в форме таблеток. После использования средства иногда наблюдается повышение температурных показателей, боль и тяжесть в желудке, расстройство сна, лабильность артериального давления и т.д. Медикамент имеет только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость составляющих препарата. Для снижения мучительных признаков медикамент назначают взрослым по 500 мг, детям по 250 мг перед выездом.Бонин. Главный компонент — меклозина гидрохлорид. Выпускается в виде обыкновенных и жевательных таблеток. Основные ограничения: детский возраст до 12 лет и гиперчувствительность к составляющим медикамента. Рекомендовано применять с осторожностью при увеличенной простате и наличии глаукомы. Лекарство необходимо использовать за 60 минут до предполагаемой поездки. В качестве неприятных проявлений может выступать сухость во рту, рвота, быстрая утомляемость, сонливость, редко понижение кровяного давления и т.д.
Таблетки от укачиваний
Бетасерк. Активное составляющее — бетагистин. Продается только по рецепту врача. Производится в виде таблеток. Средство используют по 8 мг или по 16 мг 3 раза в день. При применении возможно возникновение приступов тошноты, чувство тяжести в желудке, а также иногда появляются кожные высыпания, зуд и крапивница. Использовать средство запрещено в следующих случаях: при гормонально-активной опухоли надпочечников, бронхиальной астме, на ранних сроках беременности, при индивидуальной непереносимости Бетагистина, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.Драмина. Действующий компонент — дименгидринат. Отпускается лекарство в виде таблеток белого цвета. Взрослым рекомендуется использовать 1-2 таблетки не более 6 раз в день. А также разрешено применять детям от года до 6 лет в дозировке по ¼ или ½ таблетки не более 3 раз в день. Возможно появление таких негативных проявлений, как сонливость, сухость в ротовой полости, расстройство аккомодации. Средство нельзя использовать детям младше года и при повышенной чувствительности к активному веществу. Употреблять Драмин следует с особой осторожностью при наличии закрытой глаукомы, расстройстве мочеиспускания, аденоме простаты, эпилепсии и при тяжелых сердечно-сосудистых патологиях. Кроме того, не стоит одновременно применять препарат и пить спиртные напитки.Читайте также:Препараты селена нового поколения: показания к применению и натуральные аналоги
Выбор лекарства целиком и полностью зависит от причины появления данного состояния, а это может определить только врач. Не занимайтесь самодеятельностью, поскольку зачастую это кончается плачевно.
Что предлагает гомеопатия?
В настоящий момент разработано множество гомеопатических препаратов, которые можно применять при укачивании. Рассмотрим самые часто назначаемые и наиболее эффективные:
Вертигохель. Медикамент содержит 4 активных компонента. Он производится в форме таблеток для рассасывания и капель. Данное лекарственное средство используется не только от укачивания, но и после травм головного мозга, а также для терапии головокружений различной этиологии. Его нельзя применять в интересном положении, грудного вскармливания, детям младше 18 лет и при индивидуальной непереносимости составляющих лекарства. Помимо этого, его выписывают с особой осторожностью людям, страдающим патологиями печени и головного мозга, алкоголизмом. При использовании данного средства иногда возникают аллергические реакции. Средство применяется исключительно внутрь: по 1 таблетке трижды в сутки или по 10 капель на ½ стакана воды 3 раза в день или через каждые 15 минут в течение 2 часов.
Гомеопатия от укачиваний
Вератрум альбум или чемерица белая. Для изготовления настойки используют свежие корни, которые собираются в начале лета до предполагаемого цветения. Средство идеально подходит людям, склонным к обморочным состояниям, к перепадам давления, испарине, головокружению и т.д. Медикамент производится в виде гранул для рассасывания. При укачивании рекомендуется использовать препарат за полчаса или за час до поездки. Возможно возникновение аллергических реакций.Коккулин. Таким препаратом рекомендуют воспользоваться людям, подверженным головокружениям, боли в голове, тошноте, которые возникают при любом перемещении в пространстве или обычном наблюдении за движущимися предметами. Разрешено использовать детям старше 3 лет. Лекарство производится в виде таблеток. В инструкции указано, что при кинетозе его используют по 0,75 мг 3 раза в сутки за день до путешествия. При явных признаках укачивания средство рекомендуют употреблять по 2 таблетки ежечасно до полного купирования симптомов.Авиа-Море. Средство состоит из нескольких активных веществ, которые направлены на устранение неприятных симптомов укачивания. Использовать медикамент рекомендуется по 1 грануле под язык до полного растворения за полчаса до начала путешествия.Петролеум. Препарат идеально подходит, если поездка запланирована на автобусе или машине. Гомеопатическое средство принимают по одной таблетке за полчаса до путешествия.Боракс используют для снятия симптомов в самолете. Медикаментозное средство употребляют по 1 таблетке за 30 минут до предполагаемого взлета воздушного транспорта. Ее необходимо держать в ротовой полости до полного рассасывания.
Употребляя такие медикаменты важно помнить о том, что при возникновении побочных эффектов стоит немедленно прекратить их использование. Если тот или иной препарат не принес должного эффекта, обратитесь к специалисту. Врач подберет другое лекарство, которое устранит симптомы укачивания.
Рецепты народной медицины
Кроме аптечных средств, можно прибегнуть к рецептам нетрадиционной медицины. Они отлично справляются с симптомами укачивания и большинство из них можно использовать даже детям. К ним стоит отнести:
Людям, страдающим укачиванием, рекомендуется класть с собой в поездку порезанные дольки лимонов. При появлении неприятных признаков следует в течение длительного периода разжевывать кусочек продукта. Впрочем, это средство подходит только тем, у кого отсутствует аллергия на цитрусовые.
Лимон в помощь
Кто не любит употреблять лимон в чистом виде стоит воспользоваться следующим рецептом. Нужно взять 12 грамм мяты и 400 мл горячей воды. Мяту заваривают кипятком и оставляют настаиваться приблизительно на 30 минут. После этого средство отфильтровывают и употребляют маленькими глотками вприкуску с лимоном.За час до поездки рекомендуется употребить 1 грамм порошка имбиря.На протяжении всей поездки можно просто жевать обычную заварку, однако, она должна быть свежей и сухой.2-3 капли масла мяты перечной рекомендуется добавить в 1 ч. л. жидкого меда. При проявлении кинетоза средство необходимо рассасывать, а после запить прохладной водой. Внимание данный рецепт не подходит, если есть аллергия на продукты пчеловодства.Читайте также:Сироп при сухом кашле у детей: лучшие лекарственные средства, особенности применения, противопоказания
Кроме того, существуют другие способы побороть неприятные ощущения, к примеру, уложить мокрое полотенце на лоб или растирать уши с внешней стороны.
Средства от кинетоза для детей
Довольно часто дети от года и до 2 лет начинают бледнеть, покрываются потом и капризничают спустя несколько минут от начала поездки в машине, автобусе и т.д. Родители пребывают в панике, потому что не понимают, что происходит с ребенком. На самом деле – это явные признаки кинетоза. Такое состояние можно объяснить тем, что в этом возрасте идет формирование вестибулярного аппарата, который весьма чувствителен и неустойчив.
Борьба с детским кинетозом
Как правило, функционирование этого органа нормализуется к 5 годам. У некоторых детей формирование может длиться до 12 лет. Однако не стоит мучить ребенка во время путешествия, облегчить его состояние можно с помощью следующих средств:
- ДраминаАвиа-мореВертигохельАминалонФенибутКинедрилТореканИмбирь в виде капсул или порошкаБонин
Все они имеют ограничения и побочные эффекты, потому перед применением рекомендуется внимательно изучить инструкцию.
Как быть беременным женщинам?
Женщины в положении зачастую подвержены кинетозу. Следующие препараты разрешено использовать в этом периоде, поскольку они не сказываются отрицательно на росте и развитии плода:
- Авиа-МореВертигохельКоккулинЧай с перечной мятой и лимономИмбирь
Однако помните, что перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.
Как подготовиться к поездке
Перед запланированной поездкой нужно тщательно выспаться. Сон должен длиться 7-8 часов. За полчаса или за час перед путешествием рекомендуется поесть легкую пищу. Если этого не сделать, то приступы тошноты и прочие симптомы могут проявиться моментально, и по интенсивности они будут в несколько раз сильнее.
Не стоит употреблять:
- молокогазированные напиткиспиртное
Читайте также:Препараты для чистки кишечника: виды лекарств, правила приема
Если это самолет или автобус, то рекомендуется приобретать билеты по ходу движения в начале, середине транспортного средства или возле крыла (в самолете).
В самолете стоит прибегнуть к мятным конфеткам
Во время поездки стоит смотреть только прямо и не крутить головой. Если вы подвержены укачиванию, нельзя читать книгу или пользоваться мобильным телефоном, планшетом или какими-либо другими гаджетами. Разрешается включить тихую и спокойную музыку.
Кроме того, рекомендуется снять тесную одежду или расстегнуть верхнюю пуговицу рубашки. А также приоткройте окно для поступления свежего воздуха. Можно употреблять воду небольшими глотками и при приступах тошноты рассасывать мятную или кислую конфету.
Если вы путешествуете на теплоходе, лучше всего отправиться в каюту и принять горизонтальное положение.
Если ваш ребенок постоянно страдает от укачивания, не стоит нервничать, рекомендуется сохранять полное спокойствие. В противном случае это может усугубить ситуацию. Кроме того, если родители своевременно выявят первые признаки кинетоза, то можно ограничиться минимальными процедурами, к примеру, протирание ребенка влажными салфетками.
Как тренировать вестибулярный аппарат?
Безусловно, лечение укачивания можно проводить без волшебных таблеток. Рекомендуется тренировать данный орган. Каким образом? Самым эффективным методом считается катание на каруселях или качелях. Взрослые не должны запрещать детям играть в активные игры и проводить время на детской площадке. Прыжки, кувырки, скакалка – все это тренирует данный орган у детей. Для взрослых идеально подходят танцы, спортивные игры и плавание в бассейне.
Если ваш ребенок подвержен укачиванию, не стоит давать играть ему в компьютерные игры. Они могут значительно усугубить ситуацию, и разрешить проблему в дальнейшем будет гораздо тяжелее.
Такое явление, как укачивание имеет научное название – кинетоз. Если у вас или ребенка присутствует такая проблема необходимо тщательно планировать поездку. Чтобы не использовать лекарственные препараты, рекомендуется соблюдать простые, но очень эффективные правила и рекомендации. Однако если они не помогают, то стоит отправиться к специалисту для выяснения причины данного явления. Только доктор сможет подобрать средство, которое идеально подойдет от укачивания и ничто не омрачит вашего путешествия.
Источник: