Блестящие и здоровые локоны украшают женщину в любом возрасте, поэтому каждая задумывается о профессиональном уходе в косметологических салонах или домашних условиях. Современные методы ухода не требуют много денег, в наши дни существует множество средств для ухода за волосами, которые помогают сохранить красоту и привлекательный вид волос. Главное – все средства использовать по назначению и подобрать их в соответствии со своим типом и цветом локонов. Не стоит забывать о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.
Как правильно мыть голову
В первую очередь в уход за волосами входит регулярное мытье головы. Специалисты говорят, что важно мыть волосы плавно и не спеша, ведь от этой процедуры зависит общий вид прически.
Если у женщины волосы сильно вьются, их нельзя мыть под большим напором воды. Необходимо набрать в миску или в ванную теплую воду, окунуть туда голову, и спокойно промывать массирующими движениями, не нарушая структуру прядей.
Правила мытья волос
Прямые локоны не требуют такой аккуратности, их спокойно промывают под душем, желательно использовать теплую воду. Сильный напор в этом случае будет только на пользу, струя позволит красиво выпрямить прядь и уложит ее, соответственно направлению.
Теперь стоит уделить внимание подбору шампуня, его необходимо приобретать, учитывая тип и структуру волос. Также на подбор шампуня влияет особенность воды, которая применяется в процессе мытья головы.
Если вода родниковая или течет из подземных источников, то шампунь должен содержать высокую концентрацию увлажняющих веществ.
Простая проточная вода быстро высушивает локоны, поэтому после шампуня на пряди важно нанести витаминные маски, профессиональные кондиционеры или бальзамы, которые служат питательным средством для волос.
Хлорированная вода также сушит локоны, при этом меняет структуру волос и вымывает из них полезные витамины и минералы. В таком случае шампунь должен быть высокого класса, в состав должен входить комплекс витаминов.
Очень вредно мыть голову горячей водой. Высокая температура способствует выпадению волос, пересушивает кончики и портит их структуру. Желательно мыть голову водой от тридцати пяти до тридцати семи градусов. Промываются волосы холодной водой, это позволит оздоровить пряди, и придать им натуральный блеск.
Нежелательно постоянно использовать термобигуди, плойки, утюжки и фен, для быстрой сушки или укладки. Эти средства разрешено использовать в редких случаях, при острой необходимости.
Расческа – правила использования
Следующий косметологический инструмент, которым мы пользуемся ежедневно, это расческа. На самом деле важно внимательно отнестись к подбору расчески, экономить на этом инструменте не стоит. Дешевые материалы – некачественные, они приводят к электризации волос, их повреждению и сечению. Качественная и правильно подобранная расческа – залог красоты и здоровья волос.
Лучшие расчески для волос
Вот некоторые виды расчесок, которые рекомендуют специалисты:
- Гребешок из силиконового материала. Применяется такой тип для вьющихся, тонких и сухих волос. Такой гребень аккуратно разделяет каждую прядь, убирает статическое электричество, которое характерно для химической завивки. Такая расческа эффективна при нанесении на локоны пенки или мусса во время укладки. Силиконовый гребешок с мелкими зубчиками предназначен для начесов, это позволит не травмировать голову и волосяные луковицы.Массажная расческа. Данный тип предназначен для улучшения кровообращения. Приток крови придает волосам блеск и сохраняет естественную красоту. При ежедневном использовании такой расчески локоны становятся мягкими, гладкими, не выпадают, корни укрепляются.Деревянное изделие. Это прекрасный вариант, если женщина часто пользуется химическими средствами для окрашивания волос. Дерево не реагирует на химическую среду, и является полностью безопасным. При покупке такого вида расчески необходимо обратить внимание на края зубчиков, чтобы они были отшлифованы, и не царапали кожный покров головы.
За любой щеткой нужно ухаживать, и следить за ее состоянием. Каждые семь дней гребень нужно мыть, для чистки используется шампунь или жидкое мыло. Если у обладателя расчески жирные волосы, такую процедуру нужно проделывать каждые три-четыре дня (это также относится к тем, у кого имеется перхоть).
Иногда человек не может избавиться от грибка не потому, что использует неправильные косметологические средства, а потому, что не моет расческу в указанный срок. На гребне перхоть задерживается и продолжает заражать кожный покров.
Читайте также:Лечение по системе Серафима Чичагова: как лечить болезни без лекарств
Как сушить волосы
Сушение волос – очень важный этап, для этого часто используют фен. Чтобы сушка не повредила корни и локоны, существует десять советов парикмахеров:
Нельзя высушивать феном волосы, используя самый большой температурный режим. Чтобы проверить безопасность температуры, нужно подуть феном на тыльную часть ладони, воздух должен быть мягким и комфортным для кожи.Расстояние от фена до локонов должно составлять не меньше двадцати сантиметров.Если пряди тонкие, то на фене нужно установить самую низкую скорость и температуру, чтобы они не запутывались и не ломались.
Как правильно сушить волосы
Направлять фен рекомендуется от волосяных луковиц к кончикам. Каждая прядь высушивается отдельно по указанному направлению. Именно такой порядок действий помогает сохранить кутикулы, а это является эффективной защитой структуры и блеска волос.Нельзя держать устройство долго на одном месте, движения должны быть постоянными, чтобы не перегреть и не травмировать кожу головы.Чтобы легче было сушить длинные волосы, можно их распределить на одинаковые пряди, лишние закрепить зажимом и сушить частями.Лучше не мыть голову утром, так как в спешке волосы повреждаются очень быстро. Если же без этого никак не обойтись, стоит встать заранее, чтобы успеть выполнить все процедуры не спеша.Для создания защитного слоя в период сушки применяется термо-защитный спрей.В идеале используют фен через 15 минут после мытья волос. Перед этим шевелюру нужно собрать в полотенце, и дать возможность впитаться влаге в ткань. Это позволит меньше времени потратить на высушивание волос феном. Профессионалы советуют использовать фен с насадкой диффузор. Данное приспособление помогает правильно распределять горячий поток воздуха, и защищает пряди от перегрева.В конце процедуры необходимо обдать локоны холодным воздухом, это придаст им эластичность и гладкость.
Советы очень простые, но эффективны как для женщин, так и для мужчин.
Рекомендации косметологов
В косметологических центрах часто обращают внимание на питание пациента, ведь именно рацион влияет на структуру волос и их стимуляцию роста.
Общие правила:
В ежедневном меню человека обязательно должны быть овощи и фрукты, которые насыщены антиоксидантами. Флавоноиды способствуют быстрому росту и укрепляют волосяные фолликулы.Важно регулярно употреблять еду, в которой много биотина: пивные дрожжи, рис (желательно коричневый), грецкие орехи, семечки подсолнечника, зеленый горошек.
Правильное питание для волос
Стоит уменьшить прием сырых куриных яиц, так как они блокируют и препятствуют всасыванию биотина в организме человека.Уменьшить употребление алкоголя и кофеина. Эти напитки производят мочегонный эффект, при постоянном их приеме организм обезвоживается и теряет много полезных витаминов и минералов.Пить только очищенную воду, насыщенную макро- и микроэлементами.Если волосы сильно повреждены, необходимо использовать обычный и лечебный шампунь, применяя их по очереди.Если часто пользоваться средствами для укладки, нужно наносить защитные средства.Нельзя после мытья головы сразу расчесывать волосы, особенно если они сильно вьются.Для сухих волос необходимо регулярно применять питательные маски, кондиционеры, иногда делать ламинирование.Важно приобретать только специализированные косметологические средства, а дешевые покупки могут ухудшить состояние волос.Перед использованием народных методов необходимо вначале проконсультироваться с парикмахером или косметологом.
Сбалансированное питание и должный уход за своим организмом помогает выглядеть эффектно и молодо в любом возрасте, сохраняя блеск волос и красоту тела.
Уход во время окрашивания
Сложности ухода за окрашенными волосами
Лучше всего окрашивать волосы в салонах красоты или парикмахерских, чтобы специалисты подобрали правильную краску и другие окрашивающие средства. На касках не стоит экономить, ведь от их качества зависит будущее состояние волос. Неправильно подобранное средство может травмировать волосяные луковицы на длительный период времени, на восстановление могут понадобиться годы.
Читайте также:Продукты, полезные для сердца и сосудов, и список вредной еды
Средства желательно использовать без аммиака, специалисты советуют применять испанскую продукцию, например, Wella и Matrix.
После покраски не стоит расслабляться, ведь такие волосы нуждаются в уходе больше, чем обычные.
В период адаптации (первые семь дней) нельзя использовать для прически термо-инструменты: щипцы, фен, плойку, утюжок. Любая краска сушит локоны, а эти инструменты еще больше травмируют их структуру.
Регулярно пользоваться сыворотками и питательными масками.
Во время мытья использовать бальзам и шампунь, которые имеют свойство сохранения цвета.
Если есть возможность, то для окрашивания лучше использовать натуральные средства, например хну. Это вещество не вредит волосам и безопасно для кожи.
Краски для обесцвечивания прядей быстро портят волосы, даже если средство очень качественное и дорогостоящее. В этом случае специалисты рекомендуют на протяжении 2 недель сделать ламинирование. Такая процедура поможет укрепить кончики и защитить их от сечения и повреждения.
Такие простые советы позволят женщине пользоваться красками в течение длительного периода времени, и при этом поддерживать красоту и здоровье своих волос.
Правила ухода за локонами разных цветов
Немаловажную роль в уходе играет цвет волос. Не так давно ученые определили, что каждый оттенок имеет свою структуру и прочность. Светлые волосы больше подвергаются повреждению, они страдают от нехватки объема и зачастую редкие. Рыжеволосые девушки сталкиваются с проблемой окрашивания волос в другой цвет, они очень трудно подвергаются химическому воздействию. Темные локоны быстрее ломаются и выпадают.
Учитывая эти факторы, был продуман необходимый уход, и изготовлены необходимые средства для каждого оттенка.
Для черных или темных волос применяется комплекс косметологических средств, чтобы оказать интенсивную поддержку. Одновременно используются шампуни, бальзамы, маски и спреи. Косметологи рекомендуют изредка выполнять ламинирование локонов, это позволит отделить каждую прядь и придаст женщине оригинальности и загадочности. Для ламинирования использовать следует только японские или китайские средства.
Светлые волосы требуют усиленного роста, поэтому упор делается именно на это. Укрепить волосы и активизировать рост помогают витамины, прогулки на свежем воздухе, перечная настойка и правильное питание.
При любом типе и цвете волос полезно выполнять массаж головы. Эту процедуру желательно проводить сразу после мытья или во время купания.
Оздоровительные маски от ультрафиолета
В жаркий период времени волосы быстро портятся от воздействия солнечных лучей или ультрафиолета. Чтобы защитить локоны от повреждений, необходимо применять специальные маски, которые предназначены для оздоровления и защиты. Можно купить готовые средства в профессиональном салоне, или приготовить маску в домашних условиях, соблюдая все рекомендации.
Домашние маски отличаются от промышленных своей натуральностью, в них содержится больше питательных веществ и витаминов. Однако магазинные препараты действуют эффективнее и быстрее. Постоянное применение химических веществ в конечном счете приведет к ослаблению волосяных луковиц, эти маски впоследствии перестанут действовать.
Польза домашних средств защиты будет видна не сразу, не следует ожидать мгновенного эффекта. Для приготовления таких масок используется множество ингредиентов.
Вариант № 1:
Растительные масла для волос
Защищает от ультрафиолета миндальное и оливковое масла. После мытья головы их следует наносить на кончики волос, предотвращая высушивание.
Читайте также:Где содержатся белки, в каких продуктах, таблица содержания белков, функции и правила приема
Вариант №2:
Понадобятся такие компоненты:
- сливкияйцопчелиный медаптечные витамины
Все эти компоненты перемешиваются между собой, перед купанием наносятся на корни, и на всю длину волос. Процедура проводится не более двух раз в неделю. Витамины продаются в аптеках в виде ампул. Для волос чаще всего используют витамины группы Е, А и В. Данные элементы улучшают кровообращение, насыщают волосы кислородом, ускоряют рост и нормализуют их обменные процессы.
Народные методы
Народных средств по уходу за волосами множество. К подбору нужно относиться очень осторожно, перед использованием желательно проконсультироваться со специалистом.
В целях укрепления используются такие рецепты:
Ингредиенты: корень лопуха, алоэ. Из лопуха готовится отвар: на один стакан кипятка кладется столовая ложка растения. Варится средство на слабом огне не более десяти минут. Отвар нужно хорошо процедить и остудить. Затем в приготовленное сырье добавляются листья алоэ, и все перебивается миксером. В самом конце масса снова процеживается, и используется как ополаскивающее средство для волос после купания.Луковая шелуха снимается с десяти луковиц и заливается кипятком (понадобится два литра воды). Емкость нужно оставить в тепле или укутать теплым покрывалом на двадцать минут. Через указанное время сырье процеживается.
Пивные дрожжи для волос
Рецепт для стимуляции роста: сахар, дрожжи, лук, репейное масло, вода. Из лука готовится кашица. Дрожжи разводятся в воде вместе с сахаром, вода должна быть теплой. Как только жидкость начнет бродить, в нее добавляется луковая кашица и репейное масло. Средство следует нанести на всю длину волос, затем голову укутывают полотенцем. Процедура длится 30 минут. Смывается маска шампунем, в состав которого входят растительные средства и пивные дрожжи. При сушке нельзя использовать электроприборы, пусть волосы высохнут естественным образом.
Рецепт при ломкости и выпадении: камфорный спирт (половинка чайной ложки), желток (1 штука), очищенная вода (две большие ложки). В воде разводится камфорный спирт и желток. Средство тщательно перемешивается до получения однородной массы. Маска массирующими движениями наносится на корни волос, через несколько минут локоны промываются теплой водой.
Рецепт от перхоти: пивные дрожжи – десять граммов, сто миллилитров кефира. Все компоненты смешиваются и оставляются для приготовления на полчаса. Готовое косметологическое средство наносится на голову, волосы заматываются полиэтиленом или пакетом. Процедура длится 30 минут, по окончании маска смывается прохладной водой.
Все вышеперечисленные компоненты насыщены минералами и витаминами, они благотворно влияют на волосяные луковицы и фолликулы. Важно убедиться, что у пациента нет аллергии на используемые ингредиенты. Перед применением пчелиного меда или растений проводится аллегро-проба.
Средства по уходу в зимний период
В зимнее время наши волосы страдают еще сильнее, на них воздействует сухой воздух помещений из-за отопления, а также локоны повреждаются морозом. Также состояние волос портится из-за головного убора.
Рекомендуется проводить такие косметологические процедуры:
Курс экспресс-ухода. Манипуляция длится 30 минут. В течение указанного времени на голову наносится восстанавливающая маска, одевается термошапочка.Трехфазное восстановление быстро нормализует поврежденные участки. В ходе процедуры на всю длину наносится косметологическое молочко, в составе которого находится аргинин. В дальнейшем волосы питают молочной кислотой и глицерином. На третьем этапе локоны смазываются питательным средством. Такая манипуляция является защитой 21 день, затем ее можно повторить вновь.
Итак, уход за волосами – это кропотливый процесс. Существует много средств, которые помогут сохранить структуру волос и их красоту на долгие годы. Главное – соблюдать все рекомендации специалистов.
Источник: