Молоко совместно с медом использовали для терапии органов дыхания еще с давних времен. Эти компоненты прекрасно дополняют и повышают действие друг друга. Наверняка многие помнят приятный вкус напитка, который давали нам родители. Благодаря ему мы быстро шли на поправку. Однако не все знают, как правильно готовить чудодейственный напиток. Итак, в чем польза горячего молока с медом?
Целебные свойства молока и меда
Эти продукты вместе и по отдельности славятся своими целебными качествами. Они содержат необходимые вещества, в которых так нуждается наш организм. Компоненты взаимно дополняют друг друга и отлично усваиваются.
Польза молока с медом
Молоко с самого детства используется для вскармливания неокрепшего маленького организма. Именно поэтому оно должно содержать в себе необходимые компоненты в огромном количестве для правильного роста и развития. В его составе находятся витамины группы A, B, C, D, E и различные минералы. Из них можно акцентировать внимание на кальции, находящемся в молоке в легкоусвояемой форме. Этот элемент нужен для костей и зубов. Кроме него, в молоке содержится:
- калийфосформедьнатрий и т.д.
Мед ничуть не уступает по полезным свойствам молоку. В пчелином продукте находится более 100 незаменимых компонентов, в частности, витамины, микро – и макроэлементы и т.д. Эта сладость обладает антибактериальным эффектом, благодаря чему его применяют для борьбы со многими инфекционными заболеваниями.
Правила приготовления полезного напитка
Смешивая эти компоненты, мы получаем непревзойденный напиток. Врачи советуют пить его на ночь, так его действие усиливается. Приготовить средство довольно просто. Необходимо слегка нагреть молоко и растворить в нем мед.
Внимание! Для малышей достаточно класть 1 ч.л. пчелиного продукта, поскольку он является крайне аллергенным.
Пчелиный продукт нужно хорошо размешивать до полного растворения. Для лучшего результата разрешено добавлять различные компоненты.
Помните о том, что молоко доводить до кипения не нужно, поскольку мед тогда потеряет свои целебные качества. При высоких температурах он становится опасным и может вызвать развитие рака.
Рецепты от кашля
Зачастую этот напиток используют для терапии кашля. Он способствует быстрому избавлению от простуды, а также облегчает состояние при различных патологиях нижних дыхательных путей. Антибактериальные свойства такого состава быстро и результативно борются с инфекцией. Кроме того, он оказывает заживляющий и обволакивающий эффект. Оно смягчает раздраженное горло, купирует спазм и восстанавливает сон. Также врачи советуют использовать напиток и при тонзиллите.
Правильно боремся с кашлем
Для терапии кашля используют другой рецепт: в мед и молоко рекомендуется добавить небольшое количество лимонного сока. Напиток повышает иммунитет, вследствие чего он активнее борется с болезнью.
Читайте также:Как настоять прополис на водке, кому назначается и когда противопоказан
При регулярном и мучительном кашле народные целители советуют добавлять в молоко с медом маленький кусок сливочного масла. Напиток отлично смягчает горло, и купирует кашель. А также можно растворять в напитке соду на кончике ножа.
Любой из рецептов легко приготовить, главное, было бы желание. При постоянном применении лекарственных средств патология отступит гораздо быстрее.
Рецепт от бессонницы
Молоко с медом можно применять при существенных проблемах со сном. Если ежедневно употреблять лечебный напиток, то о бессоннице можно забыть раз и навсегда. Это происходит благодаря содержащемуся в средстве триптофану, который активизирует выработку гормона серотонина или как еще его называют — гормон счастья. Он способствует снижению чувства тревоги и стресса, благодаря чему сон наступает гораздо быстрее.
Следует знать! Молоко с медом применяют и в косметологии. Питательную маску можно приготовить, смешав в равном соотношении молоко и мед. Смесь держат на лице не менее 20 минут.
Существует и иная причина, по которой средство стоит употреблять от бессонницы. Дело в том, что в меде содержится огромное количество сахаров, которые относятся к фруктозной группе. Они попадают в кровоток постепенно. Вследствие этого в течение всей ночи уровень глюкозы остается на высоком уровне. В головной мозг поступает определенный сигнал, по этой причине чувство голода не появляется.
Сон будет крепким, если применять на ночь в небольшом количестве просто мед даже без добавления молока.
При бессоннице не стоит сломя голову бежать в аптеку и приобретать дорогие таблетки. Рецепты альтернативной медицины без вреда для организма смогут решить эту проблему.
Польза для будущих мам и детей
Во время беременности организм женщины уязвим ко всем инфекционным заболеваниям. Однако в такой период нельзя использовать лекарственные средства без особой необходимости, поскольку они могут навредить малышу. Если будущую маму одолела простуда, то в этом случае выручит горячее молоко с медом. Состав существенно повышает иммунный статус и способствует наискорейшему выздоровлению.
Роль молока и меда при беременности
Кроме того, напиток применяют в качестве профилактики. Организм получит дополнительное количество витаминов и прочих веществ для нормального развития плода. А также будущая мама может не переживать за свои кости и зубы после рождения малыша, поскольку костная система благодаря этому напитку будет укреплена.
Читайте также:Чай из липы: польза и вред, меры предосторожности при употреблении липового чая
Женщинам во время беременности стоит употреблять такой состав, если имеются проблемы со сном. Будущей маме, вследствие глобальной перестройки организма, сложнее успокоиться. Средство значительно повышает настроение и обеспечивает полноценный отдых.
Весьма полезен состав и детям, но в теплом состоянии. Он содержит целебные вещества, которые нужны для правильного роста и развития ребенка. Кроме того, малыш будет лучше спать, поскольку нервная система маленького организма еще нестабильна и бурные игры, гаджеты, телевизор и компьютер негативно отражаются на сне.
Важно знать, что эти продукты крайне аллергенны. Молоко из-под коровы не стоит давать детям до года, а мед до трех лет.
Для похудения
Молоко с медом и специями
Молоко и мед хоть и считаются высококалорийными продуктами, однако, совместно не прибавляют лишних килограмм. Если в вечернее время суток тянет съесть чего-нибудь сладкого, то в этом случае спасет как раз такой напиток. Такая смесь способствует нормализации метаболизма и при регулярном употреблении начинается потеря лишних килограммов.
Следующим фактором, на который стоит обратить внимание – это повышение показателя сахара в крови, вследствие чего голод не беспокоит в течение нескольких часов. Напиток снимает стресс, выводит лишнюю жидкость и снижает отечность.
Молоко для похудения рекомендуется покупать с низким процентом жирности, а мед с небольшим содержанием глюкозы или фруктозы, к примеру, липовый или каштановый.
В это средство для вкуса можно добавить немного куркумы. Для приготовления рецепта нужно взять 200 мл нежирного молока, 100 мл воды, 1 ст.л. меда и такое же количество куркумы. Все компоненты тщательно перемешиваются, и на выходе получается напиток золотистого цвета. Средство эффективно очищает организм и сжигает жир.
Мед с молоком в косметологии
Этот напиток подойдет не только для лечения органов дыхания. Его применяют для того, чтобы прибавить коже и волосам здоровый вид:
Полезные маски для лица
Маска для лица (применять только при сухом типе кожи). Для ее изготовления рекомендуется взять 1 ст.л. риса и хорошо перемолоть. В полученный состав добавляем 2 ст.л. молока и 1 ч.л. меда. Смесь распределяем на лицо и ждем 20 минут, а затем смываем. Также можно добавлять другие компоненты: творог или банан.Знаменитая маска для разглаживания морщин. Чтобы получить нужный эффект, необходимо смешать молоко и мед в равном соотношении. Далее наносим состав на лицо, шею и область декольте. По истечении 20 минут смываем водой.Оздоравливающая маска для волос. Прекрасно подходит, если есть проблемы с перхотью или себорея. Кроме того, средство способствует росту волос, а также придает им здоровый вид и дополнительный объем. Для его изготовления необходимо смешать мед и молоко до получения кашицеобразного состояния. Также можно добавить любые понравившееся компоненты: желток, корицу или кокосовое масло. Средство наносится исключительно на чистые волосы. Сверху необходимо надеть целлофановый пакет и полотенце. Маску нужно держать на голове не менее 60 минут, а потом смыть. Применять средство рекомендуется не более 2 раз в неделю.Читайте также:Чем полезен отвар шиповника? В чем секрет живительного напитка из кладовой матушки природы?
Вред и ограничения
Хоть и существенных ограничений у этого средства нет, однако, в определенных ситуациях оно наносит существенный вред организму. Его запрещено применять при лактазной недостаточности. Если проигнорировать этот факт, то могут возникнуть негативные проявления: понос, повышенное газообразование или вздутие живота.
Помимо этого, молоко и мед могут повлиять на развитие аллергической реакции. Помните, что все хорошо в меру. Если ребенок впервые употребляет этот напиток, то стоит внимательно следить в дальнейшем за реакцией организма. При возникновении побочных эффектов рекомендуется отказаться от терапии этим средством. Помимо этого, нельзя употреблять напиток на основе меда и молока, если человек страдает от камней в почках, поскольку патология может только усугубиться. А также он запрещен при диабете первого типа.
Чтобы избежать негативных последствий, прежде чем использовать средства нетрадиционной медицины, рекомендуется проконсультироваться с доктором.
Молоко с медом используют не только для терапии простудных заболеваний. Альтернативная медицина содержит множество секретов использования этих продуктов. Кашель, боль в горле, бессонницу – все это можно вылечить без применения лекарственных средств. А также с помощью меда и молока можно преобразить волосы и кожу. Однако не стоит забывать, что эти продукты в особых случаях могут нанести и вред.
Источник: