Вы не задавали себе вопрос — почему постоянно хочется пить воду? Каждого человека ежедневно в какой-то мере мучает жажда, и это вполне естественно. Однако бывают случаи, когда такое желание провоцируют не естественные потребности, а серьезные патологические отклонения. Существует ряд характерных симптомов, которые позволят удостовериться, чем вызвана сухость во рту на самом деле.
Жажда – что это?
Жажда – это физиологическое состояние человека. Обычно появляется, когда организм обезвоживается. Этот процесс регулярный, и необязательно, что в этот момент человек перегрелся на солнце, болеет серьезными заболеваниями или занимался долго физическими упражнениями.
Наш организм состоит из воды, поэтому постоянно нуждается в ней. Вода позволяет многим органам правильно функционировать, также жидкость задействована в терморегуляции. Жажду можно назвать механизмом, который показывает, что пришло время восполнить водный баланс.
Как устранить обычную жажду
Чтобы избавиться от сухости, нужно вовремя пополнять запасы жидкости. Существует простая формула, по которой каждый человек может высчитать собственную норму. В среднем взрослому человеку на 1 кг массы нужно употребить от 30 до 40 грамм воды. Некоторые факторы могут увеличить эти расчеты, например:
- грудное вскармливаниежаркий климатэмоциональные потрясения и нагрузкизанятия спортоминфекционные патологии, простуда, которая сопровождается рвотой, температурой и жидким стулом.
Врачи вычислили, что человеку желательно за день выпить не менее полтора литра, максимум 2 литра. Жажду нельзя утолить чаем, соком или пищей, только обычной очищенной питьевой водой.
Проявления ненормальной жажды
Аномальная жажда вызвана патологическими отклонениями, и в медицине такое состояние называется полидипсия. Пациент даже после выпивания большого количества жидкости испытывает приступы сухости.
При наличии таких симптомов важно вовремя отреагировать. Многие заболевания имеют похожие симптомы, чем раньше определить причину неутолимой жажды, тем легче будет вылечить болезнь.
Читайте также:Желто-белый налет на языке: причины возникновения, методы лечения
Чтобы определить аномальное состояние, нужно высчитать объем, который человек выпивает за один раз, и в течение всего дня. Если объем намного больше привычного, это сигнал о возможной опасности. Стоит немедленно записаться на прием к врачу и сдать необходимые анализы.
Причины жажды в период беременности
Во время вынашивания плода в организме женщины происходят многие перемены, приступы жажды объясняются несколькими факторами:
Вода позволяет правильно функционировать всем органам. В период беременности внутри женского организма растет другой организм, который также нуждается в достаточном количестве жидкости. Поэтому беременной нужно употреблять воды больше обычного.У беременной возрастает нагрузка на кровеносную систему. Чтобы предотвратить тромбоэмболию, мозг подает сигнал, что хочется пить, так как вода разжижает кровь.Специалисты также объясняют это ускорением метаболизма. Усиливается нагрузка на почки, учащается мочеиспускание, в таком случае беременная может хотеть пить круглосуточно.В последнем триместре увеличивается количество околоплодных вод, поэтому организм нуждается в дополнительном объеме жидкости.
Врач-гинеколог должен расписать для беременной индивидуальный питьевой режим, с учетом ее потребностей и хронических заболеваний.
Жажда, вызванная заболеванием
Если желание пить мучает в течение длительного периода, это свидетельствует о развитии заболевания. Существует много патологий, для которых характерен такой симптом.
Сахарный диабет
Сухость ротовой полости и повышенное мочеиспускание наблюдается при сахарном диабете. На это влияет несколько причин:
В первую очередь уровень сахара значительно повышается, организм тратит энергию и силы на выведение лишней глюкозы. Выходит глюкоза наружу вместе с мочой, в сутки из организма может выйти до 3 литров урины. Происходит обезвоживание.Сахар имеет свойство впитывать воду, когда ее не хватает, жидкость вытягивается из ближайших клеток. При частом мочеиспускании пациент теряет очень много жидкости, мучает сильная жажда.Сахарный диабет поражает нервные окончания, снижается работоспособность внутренних органов, в особенности страдает мочевой пузырь и почки.
Важно сообщить об этих симптомах врачу как можно раньше, чтобы начать своевременное лечение и избежать серьезных последствий.
Почечная недостаточность
Проблемы с почками также вызывают повышенную жажду. Этот симптом сигнализирует о том, что орган не может правильно функционировать, потерял способность нормально удерживать жидкость. У человека обнаруживается сбой водно-солевого баланса, который в результате вызывает обезвоживание.
Читайте также:Почему на языке черный налет: опасности и способы терапии
Болезни печени
Печеночные патологии, кроме сухости и жажды, сопровождаются другими признаками. У пациента появляется:
- пожелтение белкатошнотаболезненность в правом бокуносовые кровотеченияпожелтение кожного покровадеформация ногтей
Чтобы установить вид печеночной болезни, важно сделать ультразвуковое исследование печени и желчного пузыря, пройти полное обследование.
Ночная жажда из-за болезни
Наблюдаются случаи, когда хочется все время пить в темное время суток. Это говорит о серьезных патологических отклонениях. В таблице указаны эти заболевания и их проявления.
НазваниеОписаниеНесахарное мочеизнурениеХроническое заболевание, вызванное нарушением функциональности гипофиза и гипоталамуса. В итоге, за сутки выводится до 15 литров мочи, из тела выводятся полезные микроэлементыСиндром гиперальдостеронизмаНовообразования, расположенные в надпочечниках. Разрушаются почки. Развивается почечная недостаточностьДиабет 1-го и 2-го типаСухость ротовой полости вызвана повышенным уровнем глюкозы в крови человекаДегидратацияСильное обезвоживание. Это может быть вызвано различными инфекционными заболеваниями. Дополнительные симптомы: сухость гортани и языкаГиперпаратиреозДефицит кальцияУролитиазОбразовываются доброкачественные новообразования в почках, которые закрывают отток урины. Нарушается водный баланс, появляются резкие боли во время мочеиспусканияСосудистые заболевания, сердечные патологииЖажда вызвана плохим кровообращением и недостаточным поступлением кислорода к внутренним органамХолерный алгидОпасное инфекционное заболевание. Сопровождается, выведением жидкости вместе с диареей и рвотой. Происходит потеря питательных веществ и полезных бактерий
Другие факторы, вызывающие ночную жажду
Если перечисленные выше заболевания не обнаружены, а жажда продолжает мучить в ночное время, значит это вызвано другими факторами. Вот некоторые из них:
Переедание. Особенно не стоит много употреблять жирной пищи перед сном, диетологи рекомендуют кушать последний раз за 3 часа до отхода ко сну. Такое состояние не является опасным для здоровья и жизни, но вызывает бессонницу и недомогание.Перед сном также не рекомендуется пить алкогольные напитки, кофе и черный чай. Любой спиртной напиток выгоняет много жидкости из организма, вымывает питательные, полезные вещества, именно это и вызывает жажду в ночное время.Спровоцировать сухость также могут некоторые медикаментозные препараты. Особенно это относится к мочегонным средствам. Если Вы пьете какие-либо таблетки, ознакомьтесь с побочными явлениями.Лучевая терапия также может вызвать подобный симптом. Эта процедура проводится в области шеи и головы, влияет на состояние слюноотделения, что вызывает пересыхание гортани.Заложенность носа или ринит. Если ночью человек дышит ртом, то вся ротовая полость быстрее сушится, человеку хочется много пить.
Иногда такое состояние вызвано индивидуальной особенностью человека.
Как можно устранить жажду по ночам
Убрать ночной приступ жажды можно следующим образом:
- за полчаса до сна рекомендуется выпить кружку нежирного кефираутолить жажду можно лимонным соком или водой с лимономв течение дня стоит пить зеленый чай, а вот перед самым сном его пить не рекомендуется, это может вызвать бессонницужажду вызывают газировки, компоты, коктейли, поэтому лучше умерить себя в употреблении таких жидкостей
Читайте также:Плохое самочувствие по утрам: чем вызывается и как лечится
Из-за чего хочется пить с утра
Утреннее обезвоживание возникает по таким причинам:
Несбалансированное питание. Острая, соленая и жирная пища является тяжелой для желудка, и вызывает ощущение сухости. Всю ночь организм пытается сделать пищу мягче, лишняя соль накапливается в организме и задерживает воду.Лекарственные средства. Если препарат имеет мочегонные свойства, желательно таблетки или капли не принимать на ночь, иначе это вызовет утреннюю жажду.Чрезмерные физические нагрузки. Спортивные занятия, суточная работа изматывают организм, водный баланс не восполняется, происходит обезвоживание.
Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, нужно подкорректировать свое питание, отказаться на работе от ночных смен и выпивать в сутки не менее 2 литров воды.
Итак, причина жажды может быть естественного характера, а может быть вызвана серьезными патологическими отклонениями. При появлении непонятных симптомов нужно показаться врачу и пройти полное обследование.
Источник: