Отчего при вставании с кровати кружится голова – правила лечения и диагностики

Головокружение в медицине называют вертиго, в этот момент человек не в состоянии сосредоточиться на одном предмете, все в глазах расплывается, теряется равновесие. Если при вставании с кровати кружится голова и такое случается неоднократно, стоит пройти обследование и начать терапию, так как это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Вероятные причины головокружения

Существует ряд причин такого головокружения, и не всегда это указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Когда из горизонтального положения человек резко переходит в вертикальное, сильно понижается артериальное давление. Органы начинают быстрее работать, увеличивая тем самым сердечный ритм и кровоток. Сосуды резко сужаются, в этот момент не поставляется нужного количества кислорода с кровью в головной мозг. В итоге начинает кружиться голова. Обычно такое состояние длится не более трех секунд и является нормой. Чтобы этого не происходило, не стоит вскакивать с кровати, а спокойно встать, позволив организму скоординироваться.

В том случае, когда головокружение при вставании приобретает хронический характер, стоит начать беспокоиться и выявить первоисточник.

Причиной может стать:

    нехватка жидкости в организмехроническая усталостьмалокровиеэмоциональная нестабильностьнеправильное питание или голодпроблемы с функционированием вестибулярного аппаратакак побочное явление после лечения антибиотиками, диуретиками и седативными средствамиповреждения головного мозгаэпилепсиязаболевание ЦНС и кровеносной системыатеросклерозинсультклимакс у женщин после 40 летсахарный диабет

При регулярном кружении головы важно незамедлительно посетить врача, чтобы своевременно определить болезнь и начать ее лечение.

Что делать, если при вставании с кровати кружится голова

В первую очередь стоит пройти полное обследование и проконсультироваться с несколькими специалистами: кардиологом, терапевтом и невропатологом.

Читайте также:Симптомы отека зрительного нерва, располагающие факторы и способы лечения

Кардиолог направит на кардиограмму. Терапевт измерит артериальное давление и выпишет направление на сдачу анализа крови. Невропатолог должен определить показатель внутричерепного давления. Лечение выполняется комплексно.

Назначаются упражнения для восстановления вестибулярного аппарата, их стоит проводить рано утром (см. таблицу 1).

ПереченьОписаниеУпражнение 1Необходимо сесть на кровати так, чтобы можно было свесить ноги. Теперь нужно лечь на любой бок и поднять голову вверх не более чем на 45 градусов. Находиться в этом положении тридцать секунд, или пока не перестанет кружиться голова. Затем то же следует выполнить, перевернувшись на другой бок. Упражнение выполняется до пяти раз.Упражнение 2Следует резко повернуть шеей влево и вправо несколько раз, затем делается небольшой перерыв до нового приступа головокружения и повороты вновь выполняются, только нужно сменить сторону, если закончили на повороте влево, значит начать справа.Упражнение 3Нужно максимально низко опустить голову, а затем резко поднять ее вверх, и так четыре раза. Затем наоборот, высоко поднять, а потом опустить.

Естественные причины головокружения на видео:

Такой курс стоит проводить каждый день, пока не пропадут приступы, и затем еще трое суток для закрепления.

Спазм мышц шеи

Напряжение мышц шейного отдела способно вызывать спазмы головного мозга и артерий. Если убрать напряжение и расслабить затылочную и трапециевидную зону, кружение головы перестанет беспокоить. Это можно сделать, выполнив такие действия: максимально вытянуть вперед грудную клетку и аккуратно пошевелить плечами вниз-вверх. Это особенно актуально для людей, склонных сутулится.

Когда спазм уйдет, стоит контролировать мышцы плеч и шеи. Во время сидячей работы и при ходьбе занимать правильное положение до тех пор, пока такая поза не станет привычной.

Читайте также:Плаксивость у детей: главные причины и лечение патологии

Насыщение мозга кислородом

Курс лечения включает в себя восстановление кровотока. Для этого понадобится пропить медикаменты: Мексиприм, Сермион и Кавинтон. Эти препараты относятся к быстродействующим, и принимаются разово.

Для длительного использования назначается Бетасерк. Препарат помогает устранить болезненность головы, ушной звон, и нормализует баланс. Лекарство не вызывает привыкания и хорошо переносится. Дозировку назначает врач, самостоятельно увеличивать дозу нельзя!

Лечение головокружения на видео:

Терапия народными средствами

В нетрадиционной медицине существуют методы лечения, позволяющие убрать головокружение. Растительные препараты восстанавливают сосуды и работу кровеносной системы. Эффективно помогают:

    каштановая настойкачесночная настойкаотвар боярышникасоки: моркови, свеклы, ананаса, кабачка и граната

Также широко используют такие рецепты:

Основной компонент – корень имбиря. Приготовление: Продукт высушивается и перетирается в порошкообразное состояние. Берется ¼ маленькой ложки имбиря, разбавляется обычной водой и принимается 3 раза в сутки. Если невозможно принять в чистом виде, тогда вместо воды можно использовать отвар мелиссы.Нужно смешать между собой пихтовое, камфорное и можжевеловое масла (пропорция 3:10:1). Смесь втирается круговыми движениями в височную, затылочную область и лимфоузлы.

Перед использованием народных рецептов стоит удостовериться, что нет противопоказаний и посоветоваться с врачом.

Профилактика головокружений

Профилактика включает такие действия:

    вовремя проводить медосмотрыне заниматься самолечением серьезных болезнейотказаться от спиртного и курениявести здоровый образ жизни, заниматься спортом и хорошо высыпатьсясбалансировано питаться, включить в рацион больше фруктов и овощейисключить резкие движения и стрессовые ситуации

Могут понадобиться особые правила, в зависимости от индивидуальных и физиологических особенностей человека, о них расскажет лечащий врач.

Итак, если во время подъема с постели закружилась голова, но это в дальнейшем больше не повторилось, переживать не стоит, у Вас все в порядке. При постоянном головокружении надо пройти диагностику, и затем действовать в согласии с рекомендациями специалистов.

Источник: vselekari.com