На деньках основоположник мессенджера Telegram и социальной сети «ВКонтакте» отметил 36-летие.
В собственном телеграм-канале Павел Дуров сказал, что у него нередко спрашивают, как ему удается смотреться молодее собственного возраста. В честь собственного денька рождения он решил ответить на этот вопросец и поделиться своими «правилами юности».
По утверждению Дурова, смотреться молодее собственных лет ему помогает отказ от алкоголя и мяса. Также следует избегать переедания, побольше спать и заниматься спортом. Дуров также рекомендует не поддаваться стрессам и… жить в одиночестве. «Умопомрачительно, но все юные мужчины средних лет, с которыми я говорил, огромную часть собственной жизни прожили в одиночестве. Это быть может результатом их независимости от сна/пищи/поведенческих паттернов другого человека. Либо это просто корреляция, и люди, которые независимы от больных соц норм, также независимы в собственной личной жизни», — объяснил Дуров.
Источник: