Ученые окрестили неотклонимый продукт для курильщиков

Ученые в Аргентине установили, что курильщикам непременно употреблять бананы, чтоб минимизировать нехорошие последствия от вредной привычки. Наиболее того, находящиеся в бананах микроэлементы посодействуют отрешиться от табака.

Постоянное употребление этого фрукта помогает фактически в два раза уменьшить выкуриваемое человеком количество сигарет. В бананах содержится магний и калий, также витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, С, В6, В12. Эти элементы помогают отлично биться с нехваткой никотиновой кислоты.

Не считая того, врачи рекомендуют курильщикам включить в рацион питания отруби, которые богаты витамином В16. С его помощью человечий организм сумеет предупредить возникновение томных недугов, заболеваний дыхательной системы и даже онкологии.

Ученые советуют употреблять не наименее 3-х бананов в денек для профилактики. Это обычное правило поможет уменьшить негативное воздействие никотина на организм и даже вполне избавиться от вредной привычки.

Буэнос-Айрес, Зоя Осколкова

Источник: newdaynews.ru